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	<title>Bibliothek Digital &#187; Ratgeber</title>
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		<title>„So isst Mann sein Fett weg!“ – unser Medium der Woche</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 18:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Melanie Faass</dc:creator>
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		<description><![CDATA[F&#252;r Frauen gibt es unz&#228;hlige Ratgeber zu Di&#228;t und Ern&#228;hrung. Doch wie kriegt ein Mann seinen Winterspeck los? Mit dem Ern&#228;hrungshandbuch „So isst Mann sein fett weg!“ aus dem Verlag Meyer &#38; Meyer bringt Heike Lemberger M&#228;nnern bei, wie man(n) mit einer gesunden Ern&#228;hrung seine &#252;berfl&#252;ssigen Pfunde weg bekommt, und das, ganz wichtig, ohne dabei [...]]]></description>
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		<title>„Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest“ – das Medium der Woche</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 15:50:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Melanie Faass</dc:creator>
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		<description><![CDATA[An Weihnachten sollte man vor allem Liebe verschenken. Doch was ist mit den eigenen Bed&#252;rfnissen? Diese Woche wollen wir Ihnen den Titel Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest von Eva-Maria Zurhorst vorstellen, ein Ratgeber aus der Verlagsgruppe Random House, der provokante aber ehrliche Aussagen &#252;ber partnerschaftliche Beziehungen macht. Er erkl&#228;rt, wie [...]]]></description>
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		<title>„Lauftraining mit System“ – unser Medium der Woche</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 10:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine Faidt</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Zur Leichtathletik-WM in Berlin: „Weniger Laufen – Schneller werden“ hei&#223;t der Untertitel unseres neuen E-Books aus dem Meyer &#38; Meyer Sportverlag. W&#228;re das nicht toll? Als gelegentliche L&#228;uferin und haupts&#228;chliche Couchpotato f&#252;hlt man sich von so einem Titel nat&#252;rlich gleich angesprochen.
Was unglaublich klingt funktioniert tats&#228;chlich. Im Gegensatz zu den meisten Laufprogrammen k&#246;nnen die Autoren Bill [...]]]></description>
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		<title>&#8220;Ab heute alles anders!&#8221; von Joachim Franz &#8211; unser Medium der Woche</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 13:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine Faidt</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wie oft haben Sie sich schon &#252;berlegt, mehr Sport zu treiben, ein neues Hobby zu beginnen oder sich beruflich zu ver&#228;ndern? Immer wieder haben wir Vors&#228;tze, die wir aber genauso schnell wieder verwerfen, wie wir Sie aufgestellt haben. Springen Sie &#252;ber Ihren Schatten und nehmen Sie ihr Leben in die Hand. Der Autor Joachim Franz [...]]]></description>
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